Hyvää viikonloppua!

Päivän ohjelmassa on ollut tänään aamulenkki ja matka kotikulmille Tampereelle viikonlopun viettoon. Oli kyllä niin ihanaa tulla taas tänne! Parin tunnin matka meni nukkuessa ensin puoleen väliin asti, sen jälkeen keskityin räpsimään kuvia auton ikkunasta. Miestä kuulemma häiritsi kun pyörin ja hyörin repsikan paikalla, kun yritin ottaa kuvia..

Huomenna menemme juhlimaan miehen siskon häitä! Kuukausi takaperin olimme taas miehen veljen häissä. Sain siunauksen sille että mulla on molemmissa häissä sama mekko, onneksi! Mulla oli kotona entuudestaan tasan yksi mekko, joka olisi sopinut häihin. Muutamaa viikkoa ennen ensimmäisiä häitä totesin, etten oikein mahdu siihen! Piti sitten käydä metsästämässä uusi mekko, joten olin ihan tyytyväinen ettei tarvinnut kahta mekkoa ostaa.

Äiskä oli ostanut ihania kinuskileivoksia, nam!

Huominen tosiaan menee juhliessa (mulla on tukkakriisi jo valmiiksi...) ja sunnuntaina palaamme taas Raumalle. Ehkä sunnuntai-iltana tai maanantaina tulen kertomaan viikonlopusta! :)

Syö puuros!

Voiko päivä alkaa paremmin...

Ihan yhtä lailla kuin mä olen joskus aikoinani ollut erittäin määrätietoisen liikuntavastainen, niin vielä pidempään olen ollut puurovastainen. Tiesin kyllä että puuro olisi hyvä nälänpitäjä ja että ylipäänsä se aamiainen pitäisi syödä. Puuro oli kuitenkin ihan kamalan makuista ja tuntuista suussa jo ollessani päiväkoti-ikäinen, eikä aamulla tehnyt mieli muutenkaan syödä. Mitään muutakaan kuin puuroa. Ainoa mikä aamuisin upposi, oli kaakao. Se olikin pääsääntöinen aamiaiseni varmaan yli kymmenen vuoden ajan, ala-asteesta lähtien. Välillä kyllä yritin opetella aamiaisen syömistä, mutta ei siitä mitään tullut. Kunnes..

 

Aloinkin syömään sitä suuresti inhoamaani puuroa, Nallen Kuntokauraa! Nyt vain olin löytänyt sen rinnalle ne ruuat, joiden kanssa se upposi. Tänä aamunakin söin puuroni siis marjoilla (tänään mustaherukoita) ja raejuustolla. Yhdistelmä kuulostaa aluksi varmasti aika kamalalta, mäkin olin ensimmäisenä sitä mieltä, että hyi olkoon. Kerran sitten rohkaisin mieleni ja tein raejuustopuuron kokeeksi, ja voi vitsit kun on hyvää! Arkiaamupalojen ykkönen. En muutenkaan voisi enää kuvitellakaan aloittavani päivääni ilman aamiaista.

Raejuustopuurohan on oikein fitnessruokaa, joten siinäkin on hyvä syy pistellä sitä! :D Ja aamupalan syömisen opettelun myötä olen myös huomannut sen, että enää ei tee iltaisin niin mieli puputtaa sitä ruokaa samaan tahtiin kuin ennen. Win-win -tilanne siis!

Salille lähdössä

Muuten tähän päivään ei sitten ihmeitä kuulukaan. Kävin yhdellä luennolla ja menin aika pian sen jälkeen salille. Tänään oli vuorossa alakropan treeni ja kyllä hapottaa! Tärisevin jaloin sai taas polkea salilta kotiin, vaikka niin ajattelin ottaa tän ekan viikon rauhassa sen flunssan jälkeen..

Leppäkerttuvillasukat <3

Muuten, jos tänne joku eksyy lukemaan, niin jätä ihmeessä kommenttia. Se oliskin aika jänskää! :)

Välineurheilua

Myönnän olevani hiukkasen välineurheilija. En kuitenkaan todellakaan tuhlaa kaikkia rahojani urheilukamppeisiin, eivätkä esimerkiksi urheiluvaatteeni ole mitään kalliita huippuvaatteita. Se nyt vain on minun kohdallani niin, että salilla tai lenkillä on paljon mukavempaa olla niissä kevyissä ja suht napakoissa urheilutrikoissa kuin raskaissa ja tuulen mukana viuhuvissa höntsyissä. Nyt kuitenkin asiaan! Tänään tuota välineurheilupuolta tuli mun kohdalla taas todistettua..

Juu, homma ryöstäytyi kaupoilla vähän käsistä! Kahdet urheilurintsikat, urheilutoppi, kerrastohousut ja Sports Trackerin sykevyö. Nuo urheilurintsikat olin tilannut netistä jo aiemmin, ja sattuivat tänään sitten saapumaan postiin.

Tuo toppi on niin piristävän näköinen! Se kiinnitti heti huomion rekissä roikkuessaan ja pakkohan se oli mukaan napata. Nuo kerrastopöksyt taas ostin odottelemaan pakkaskelien ulkoiluja. :)

Nuo Shock Absorberit tosiaan tilasin netistä jo aiemmin ja ne saapuivat tänään. Vaikka ne ovatkin hieman tyyriimmät, niin olen kuitenkin kokenut ne käytössä parhaiksi. Netissä olivat sitten ihan mukavassa alennuksessa, niin oli heti klikattava kahdet kotiin!

Olen todennut Sports Trackerin ihan mahtavaksi sovellukseksi ja nyt oli pakko saada tuo sykevyö siihen. Mulla on sykemittarina ollut joskus jokin äidin ikivanha sykemittari josta näki oikeastaan vain sykkeen eikä mitään muuta. Ensin siitä loppuivat ilmeisesti patterit, ja kun en niitä heti vaihtanut niin ehdin hukkaamaan koko sykemittarin.. No, joka tapauksessa tuo uusi sykevyö on varmasti tosi kätevä, koska mulla ei ole sykkeistäni minkään valtakunnan haisua, ja luulenkin että teen lenkkini liian kovaa. Sykevyöhän pääsi tietenkin heti testiin...

  

Kävin lenkillä ja ai että kun tykkäsin! Juoksin jonkun matkaa auringonlaskuun päin ja taivas oli niin kauniin punainen! En sitten kuitenkaan jaksanut pysähtyä ottamaan siitä kuvaa, kun puhelimen kameralla siitä ei kuitenkaan olisi tullut hienoa. Mutta oli niin loistava fiilis, musiikkia kuunnellessa ja liikkuessa. Onkohan nyt hehkutettu tarpeeksi? :D Nyt menen tekemään iltapalaa ja katson tämänpäiväisen Baletin huipulle -jakson. Huomiseen!

Pilipalipäivä

Miehen kello alkoi torkuttaa aamulla siinä seitsemän pintaan, kun tuo oli lähdössä kouluun. Heräsin siinä sit itsekin ja uudelleennukahtamisyrityksistä (ihana sana! :D) huolimatta totesin, että nousen sit vissiin kanssa ylös. Päivän luento alkoi vasta puolilta päivin, olipahan aamulla paljon aikaa! Mihinkään kovin järkevään en sitä kyllä käyttänyt, väkersin aamuisen smoothiepostauksen ja koomailin kahvikupin kanssa lopun aikaa. Totesin tuossa omaa pärstääni kuvaillessani, että aika vaikeeta on tuo itsensä kuvaaminen! Kun ei tarkennu niin ei tarkennu. Ja varsinkin vielä, kun mulla ei oikein muuta kameraa ole kuin tuo puhelimen kamera. Ehkä olisi aika ostaa ihan oikea kamera?

Yhdentoista aikaan lähdin taasen yliopistolle lounaalle ja siitä sitten luennolle. Kurssin aiheena kvalitatiiviset ja kvantitatiiviset tutkimusmenetelmät, alkaa karmia jo pelkästä ajatuksestakin! Ehkäpä tuosta kurssista on kandiin jotakin hyötyä, vaikka muuten aihe ei kyllä kiinnosta juuri ollenkaan. Tutkimuksen teko kun on niin kaukana siitä, mihin valmistun ja mitä oikeasti tulen tekemään. No, välttämätön paha tuo kurssi. Tulin kahden aikaan luennolta kotiin ja päätin keittää itselleni kahvit. Ensimmäiset kahvit näyttivät tältä:

Totesin sitten, että ehkä ne purut olisi myös kannattanut laittaa, ei pelkkää vettä! Seuraavat kahvit onnistuivatkin sitten jo hieeeman paremmin.

 Tämä kuvahan ei liity millään lailla mihinkään, mutta kunhan räpsäsin!

Koska eilen en ukaaseistani huolimatta saanut sitä tenttikirjaa auki, niin tänään päätin korjata virheen. Kertasin edellisiä lukemisiani ja aloitin uuden tenttikirjan lukemisen. Myöhemmin söin miehen tekemää(!) tonnikalapastavuokaa. Lykkäsin miehelle reseptin naaman eteen ja totesin, että nyt on sun vuoro tehdä sapuskat. Toimi!

Illemmalla päätin lähteä salille ekaa kertaa flunssan jälkeen. Tein yläkropan, mutta reeneistäni ja liikunnoistani kirjoitan vaikka joskus toiste lisää. Yritin himmailla ja tehdä rauhassa, mutta niin sitä vaan innostuu kun aloittaa... :D Toivottavasti kroppa ei nyt tykännyt huonoa ja flunssa pysyy poissa!

Hihi, olen aina laiska ja vedän treenikuteet niskaan jo kotona. Sitten höntsyt ja huppari päälle ja salille!

 Loppuillan vietän rentoillen. Tsekkaan lemppariblogit läpi, katson töllöä ja ihan olen vaan!

Laiskan smoothie

Vaikka tämä nyt ei mikään ruokablogi olekaan, niin tämä on pakko vinkata! Erilaiset smoothiet ovat olleet nyt pitkän aikaa jo pinnalla. Nehän ovat ihan loistavia aamu-, väli- ja iltapaloja. Smoothiet ovat helppoja ja nopeita tehdä, mutta mä oon hieman laiska sulattelemaan eri marjoja (koska pelkkä yksi makuhan on aika tylsä!), pilkkomaan hedelmiä saati innovoimaan uusia makuyhdistelmiä. No, kaupan pakastealtaasta löysin tähänkin ratkaisun.

Rainbowin smoothiehedelmät! Laarissa oli kahta eri makua: ananas-mango-papaija ja mansikka-banaani mustikka. Sopivat smoothien lisäksi tietty myös ihan sellaisinaankin syötäviksi tai mitä nyt ikinä keksiikään. Hedelmäpalat on pakattu yksittäispusseihin, mitä kyllä hieman kritisoin, mutta ovatpahan helposti sulatettavissa. Yleensä nakkaan yhden pussin huoneenlämpöön sulamaan hetkeksi aikaa, koska tykkään enemmän kohmeisista kuin ihan jäisistä marjoista smoothiessa.

Sitten vaan tuumasta toimeen. Itse laitan ihan vain yksinkertaisesti maitorahkaa tai maustamatonta jogurttia (kumpaa nyt kaapissa on), lorauksen maitoa ja tietty ne hedelmät/marjat. Yritän hieman kontrolloida sokerin käyttöäni, koska sitä sokeria saattaa välillä kulua hieman muissa muodoissa jo ihan tarpeeksi... :D Joten en siis laita tähän sokeria tai muutakaan makeutusainetta lainkaan, eikä muuten haittaa makua yhtään! Hunaja toki voisi olla aika superia tähän komboon yhdistettynä.

Sitten vaan sur-rur, tuotos lasiin ja ääntä kohti! Nam. Testasin tänään tuota mansikka-banaani-mustikkaa ensimmäisen kerran, ja on kyllä huippuhyvää näin banaani-inhoajankin näkökulmasta. Silti ehkä tykkään tuosta ananas-mango-papaijasta vielä enemmän :)